每一个妈妈都是守护孩子健康的卫士，但是妈妈无论多么精心呵护，宝宝成长过程中还是会出现很多小毛病。尤其是一岁以后，宝宝开始逐渐断离母乳，以辅食为主。很多宝宝在这个时期很容易出现拉肚子的情况，新手妈妈们一时不知道该怎么护理宝宝了。那么一岁宝宝拉肚子可以吃什么食物呢？下面就来一起了解一下吧。

一岁宝宝拉肚子可以吃什么食物

宝宝拉肚子时，除了日常护理外，妈妈还可以从饮食入手，通过食疗方式来减轻宝宝拉肚子的状况。妈妈们可以多给宝宝吃一些有止泻作用的食物，例如苹果、胡萝卜等都具有很好的止泻作用，还可以多给宝宝吃容易消化的东西，帮助宝宝脾胃功能恢复。

宝宝拉肚子的饮食原则是，减少膳食量，减轻脾胃负担，限制脂防摄入，防止低级脂肪和辛辣激肠壁，还要限制碳水摄入，防止肠内食物发酵，促使肠道蠕动加快，加剧宝宝拉肚子情况。宝宝拉肚子时要暂停食用乳制品或豆浆，可以用米汤和蛋黄、苹果来替代，等宝宝大便正常后再恢复正常的饮食习惯。

宝宝拉肚子时，合理的使用药物治疗也是非常重要的，妈妈可以给宝宝服用一些益生菌，在配合使用外用脐部贴膏丁桂儿脐贴，不但可以抑制肠道内的有害细菌，让肠道菌群恢复正常的平衡状态。还可以止痛止泻，“口服+外敷”双管齐下，效果更好！

丁桂儿脐贴采用的是我国传统的脐疗方式，肚脐部位的表皮至薄，皮下没有脂肪组织，但是有大量微血管、渗透性强，药物较易透过脐部皮肤，迅速弥散入血而通至全身。而且脐下为肠，临近脾胃，药物直达病灶，治疗宝宝拉肚子、肚子疼效果更好。丁桂儿脐贴独创柱状突起软膏体，与脐部凹陷隐窝自然贴合，更贴合宝宝肚脐，药物和脐部皮肤充分贴合，渗透吸收快，药效持久。孩子拉肚子选外用药，丁桂儿脐贴外用治腹泻，妈妈更安心。

以上是关于“一岁宝宝拉肚子可以吃什么食物”的解答。此外，宝宝腹泻时，爸爸妈妈一定要合理的喂养、严格把控宝宝饮食卫生，为孩子准备的辅食时，还要注意宝宝餐具消毒工作，以防病从口入，爸妈千万不能偷懒哦！