很多朋友常常在不知不觉间患上干眼症，尤其是每天需要长时间驾驶车辆的司机师傅。他们每天在开车途中需要长时间地集中用眼，用眼过度就会觉得眼睛干涩、有异物感，这是干眼症的常见表现。那么干眼症如何预防？患者应如何用人工泪液改善用眼过度引发的干眼症呢？

干眼症是以泪膜稳态失衡为主要特征，并伴有眼部不适症状的多因素眼表疾病，而泪液除了能冲刷眼表，清除微生物及异物，还能形成泪膜保护角膜，共同维持良好的屈光状态。而人工泪液主要含有无穷接近于人类真实的泪液的成分，能够有效的补充水分，减缓眼部干涩的感觉，是非常适合干眼症的患者使用的。在临床使用中主要是成分天然，不含防腐剂的人工泪液。
润洁玻璃酸钠滴眼液就是这样一款成分温和不含防腐剂，不伤眼的人工泪液。这款滴眼液里面所含的玻璃酸钠为天然保湿因子，作用温和舒适，可持久滋润眼部，配戴隐形眼镜也可以使用。

润洁玻璃酸钠滴眼液是单支装剂型，用一支拆一支，采用了可回盖设计，瓶嘴未被污染情况下，一支正好是一天的用量，这种设计不易挥发药效，平时外出方携带起来十分方便，适合干眼症患者长期使用。

对于疾病，从现实的角度出发从来都是预防大于治疗，而干眼症行之有效的预防方法就是要注意用眼习惯：定时休息，连续在电脑荧屏前的时间不宜过长，每隔40分钟就要休息5分钟，尽量在空隙时远眺让眼睛放松；正常用眼时眼睛是向内、向下看的，所以在休息时，尽量让眼睛向左上方和右上方看。还有，人在休息时，也要活动颈部和肩部肌肉，因为颈部肌肉僵直紊乱会影响视力；日常还要注意膳食结构，多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等。

如何用人工泪液改善用眼过度引发的干眼症？干眼症如何预防？通过这篇文章，相信大家应该都了解了。合理运用人工泪液能让眼睛更加舒服，工作学习更高效，有这方面困扰的朋友可以试一下人工泪液，可能会打开新世纪的大门哦！希望这些内容能让大家收获更多。