糖尿病是一种因血糖水平长期异常升高的慢性疾病，并且随着疾病的进展还会导致许多并发症的发生。所以，糖尿病患者必须注意控制和保持血糖水平的稳定，那么如何控制血糖高，对于糖尿病患者而言，是一堂必修课。这里将针对这一点谈谈具体措施。

遵医嘱用药治疗

目前临床中治疗糖尿病的方式是通过长期口服降糖药物治疗，常用药物便是各类化学药物，其中双胍类、磺脲类等药物是临床上常用的降糖药物。但糖尿病的发生是多种原因导致的，病因复杂。而单一成分的化药存在局限性，不利于患者长期进行服用。因此不妨选择天然药物桑枝总生物碱片，减少长期服用对机体产生伤害。

桑枝总生物碱片是以种桑养蚕桑树的副产物“桑枝”为药材，于2020年3月正式获批，成为我国近十多年来首个获批的降糖创新药，并且在上市当年就进入了国家医保目录，适应症明确用于2型糖尿病，这让更多糖尿病患者，在选用天然降糖药物控制血糖恢复正常的同时享受了天然药物带来的多重获益。

在疗效性方面，桑枝总生物碱片明确具有多重的药理作用，不仅可在肠道发挥作用，还可保护胰岛β细胞、改善胰岛素抵抗、促进GLP-1分泌等。且由北京协和医院牵头开展的临床研究显示，桑枝总生物碱片降糖效果良好的情况下还具有较好的安全性，临床研究中没有低血糖反应发生。帮助患者在保证安全性高的同时，药效更为明显有效，患者可放心服药。

当然，糖尿病作为一种慢性疾病，它的危害是缓慢浮出的。不管你自我感觉怎么样，一定要遵循医嘱，切不能自行决定。

牢记生活方式干预是最好的降糖药 

糖尿病和许多常见疾病不同，吃药打针都只是治疗的一部分，生活方式的干预力量超乎很多糖友的想象。因此，患者一定要在遵循医嘱用药的基础上，严格控制饮食、规律运动、注意作息，才能让控糖事半功倍。

为自己定制血糖控制目标

方向定了，事情就成功了一半。控糖过程中，我们也要不断给自己定小目标，比如空腹在6mmol/L以内，餐后控制在10mmol/L以内（请注意，不同阶段的人血糖控制目标不同，此处仅为举例），这一个时间段内就努力地朝着这个方向努力。等达成之后，再订立更有挑战的目标，让自己充满动力。

如何控制血糖高，以上方法供大家参考。食疗、运动需要坚持，药物治疗同样不是一日之功，患者应放宽心态，制定计划，积极应对这种疾病才是。此外，糖尿病是需要终身治疗的疾病，糖友若经综合治疗后，血糖得到了控制，但这并不意味着糖尿病已经根治了，一定要将健康的生活方式贯穿始终。