有的人经常感觉四肢无力、全身酸痛不适，一整天都感觉十分疲乏，这种情况也会对他们的工作产生一些影响，工作效率低，心里也会觉得非常烦恼。这种情况应该怎么办呢？全身四肢无力酸痛不适用什么药好呢？要想知道答案需要先找到引起全身四肢无力酸痛不适原因是什么。

四肢酸痛、乏力、感觉很累常见的原因比较常见的是感冒，由病毒引起的全身不适，出现乏力、没有精神，有的人会出现全身酸痛，但这种情况一般会伴有呼吸道等其他表现，伴有因为天气变化、受凉等诱因，感冒时可以服用抗病毒的药，多喝水。其次有可能是由于过量运动、疲劳，如从事体力时间太长、建筑工地以及足球运动、过量运动，由于过量运动和体力劳动导致乳酸堆积过多，形成乏力和四肢酸痛。那就需要注意劳动量，运动量要适度，当出现四肢酸痛、乏力时，及时休息，多喝水。

除了这些原因，如果只是单纯的感觉身体酸痛，乏力，没有其他的诱因或症状，可能考虑是筋骨肌肉慢性劳损出现的不适。因为劳损使得身体阳气不足，脏腑、经脉、筋骨等失于温煦、濡养而出现筋骨肌肉酸痛不适。中医认为，肾主一身之阳气，且肾藏精，主骨生髓，髓居于骨中而滋养骨骼，髓生血以养筋。肾阳足，则骨髓生化有源，骨骼得以充养，筋骨才能坚韧有力。反之，肾阳不足，不能温煦、濡养筋骨，就会出现四肢无力、全身酸痛不适的症状。

对于这种症状，治疗应以温补肾阳为主。市面上有一款药物腰肾膏有温肾助阳的功效，可用于缓解此症状。

腰肾膏源自百年清宫御方《毓麟固本膏》，是治疗肾虚腰痛的国家专利产品。方中含肉苁蓉、淫羊藿、补骨脂、锁阳、附子、肉桂油等温肾助阳药；杜仲、续断、牛膝可强筋壮骨；薄荷油、乳香、没药祛风止痛；冰片、樟脑、枫香脂开窍止痛等等；诸药合用具有温肾助阳，强筋健骨、祛风止痛的功效，用于肾虚性腰膝酸痛，肌肉酸痛。

其方源于清代，据史书记载，光绪帝自幼体弱，经常出现精神不振、腰腿酸痛、遗精早泄、头疼耳鸣等肾虚症状。太医院研制出“毓麟固本膏”供光绪帝使用，以起到温肾固精、补虚固本、壮腰健骨的作用。这一宫廷秘方，在新中国成立之后，被德众药业专家团队进行了深入改良，保留其组方原则，结合现代人的实际情况，研发出了腰肾膏，并于2007年申请为肾虚腰痛的国家发明专利产品。腰肾膏目前常被用作治疗各种酸痛不适症状，配合穴位疗法还可扶阳以调养亚健康、阳虚等慢性筋骨不适状态。

使用腰肾膏时，有两个特殊穴位——关元穴或者腰部两侧的腰眼穴。关元穴位于身体前正中线脐中下3寸；腰眼穴位于腰部第4腰椎棘突左右3.5寸的凹陷处，身体左右各一。关元穴是培元固本之穴位，凡元气亏损方面的问题均可通过贴敷关元穴补充元气。腰眼穴为腰部气血汇集之处，按摩腰眼穴可强壮腰脊、固精益肾。

针对不同部位的酸痛可以选择不同的穴位进行贴敷，效果更好。

1）针对颈肩部位：颈肩僵硬、酸痛不适，严重者伴随上肢放射性疼痛和麻木，扭转不利表现的，推荐肩井和颈百劳

肩井：有疏经通络之效，主治颈项僵痛、落枕、肩背酸痛等。

颈百劳：主治肩颈部劳损，颈项僵痛。

2）腰背部位：腰背僵硬、酸痛不适，扭转不利，可以腰眼和委中穴。

腰眼：主治腰背酸痛，可益肾强腰。

委中：有“腰背委中求”的说法，可用于各种腰背痛，下肢痿痹等腰背下肢症状。

3）下肢部位：下肢酸痛、无力，关节肿胀，甚至活动受限，可以阳陵泉、承山穴

阳陵泉：“筋会”，主一身之筋病，可以舒筋利节，主治下肢痿痹、麻木，膝肿痛。

承山：可主治腿痛转筋膝肿。

4）若是表现周身肌肉骨骼关节不适感、腰背疼痛、脊柱变形、脆性骨折，严重者行动受限等。可以选择大杼和悬钟两穴进行治疗，同时还有调养的作用。

因为大杼：为“骨会”，主一身之骨病。

悬钟：为“髓会”，髓养骨。二穴合用可强筋骨。

临睡前可用手掌将关元穴和腰眼穴处擦热，然后把腰肾膏贴于穴位上。待6-8小时睡眠后，早晨起床时撕下即可。夜晚敷药能避免白天药味浓郁，影响工作生活。建议贴两天可停一天，六天为一个疗程，一疗程后症状可明显缓解。

全身四肢无力酸痛不适用什么药好？上文的内容已经为您解答。症状严重的患者，用药之余还应注意休息，不要过度劳累；饮食上多补充牛奶、豆类等钙含量丰富的食物，希望有此困扰的朋友都能早日康复！