肺热吃什么食物比较好?这几种缓解效果不错

日期:2021-05-08 11:40:45

通宵熬夜、喜食辛辣生冷食物且过度饮食,容易造成身体抵抗力和免疫力下降,正所谓病从口入,咽喉部位的炎症反应尤为敏感,按照中医的说法,这正是肺热导致的身体阴火虚旺、上侵喉咙,因此患者平时需要吃一些滋阴润燥、清咽润肺的食物,那么具体来说肺热吃什么食物比较好?又该服用哪种药物治疗呢?接下来一起来看看吧。

肺热吃什么食物比较好

感冒咳嗽、通宵熬夜,饮食辛辣冷饮易引发肺热,患者在饮食上自然需要吃一些有清肺去热作用的食物,比如:

1、荸荠。荸荠可以清热、化痰,对因肺热引起的咳嗽、吐黄痰或者脓痰的效果好,可以选用鲜荸荠,洗净去皮,用开水烫一下生吃,早晚各吃一次,连吃3-5天即可到达滋阴润燥的效果。

2、白菜。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,味甘性平,可除烦解渴、清热解毒,对一些肺热咳嗽、便秘者是非常有效的,同时护肤和养颜的效果也是不错的。

3、银耳。银耳味甘淡、性平,入肺、胃、肾三经,具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的作用,适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠燥热、便秘等症。

以上食物只适合症状轻微的患者使用,如果症状严重,出现咽喉肿痛等情况时,还是需要一定的药物进行治疗,比如神鹤药业铁笛片。

铁笛片主要是由麦冬、玄参、瓜蒌皮、诃子(肉)、青果、凤凰衣、桔梗、浙贝母、甘草、茯苓等十种中药成分做成的含片。其中浙贝母、麦冬、凤凰衣、瓜蒌皮、青果清肺热;玄参、甘草、瓜蒌皮、青果、桔梗、诃子(肉)清咽火;凤凰衣可有效保护喉咙黏膜。从药物说明书可以看出,该药具有清肺利咽、生津止渴的功效,用于肺热津伤引起的咽干口燥、声音嘶哑、咽喉肿痛、轻微的干咳、喉咙有痰咳不出等症状。且铁笛片药材成分含量高,每1g药片里面就含有0.75g中药材,不含寒凉物,不伤胃,脾胃虚弱的老人和小孩也可服用。

肺热吃什么食物比较好?这几种缓解效果不错

通过上文的介绍,大家从食疗的角度了解了肺热吃什么食物比较好,在此小编温馨提示一下,要想更好的调理肺热引起的症状,除了用药外,在日常生活中也要养成良好的生活习惯,劳逸结合,规律休息,减少熬夜次数甚至不熬夜。饮食要规律、食物结构要合理,忌食辛辣、油煎、烧烤等燥热之品,应以清凉饮食为主,多吃新鲜的水果蔬菜。

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