以前都是中老年人更重视补肾，但是随着人们工作压力越来越大、生活习惯不好导致年轻男性也开始出现肾虚症状。因此大家对于男人补肾的中药，什么中药可以补肾比较关注，下面通过文章内容了解一下吧。

中药补肾种类多

男人补肾的中药其实有很多种，关键是大家要选对。在中药材中，有几种是补肾的首选。其一枸杞，枸杞是出名的补肾佳品，对于很多男性而言，它的壮阳补肾功效特别明显。因此，男性想要补肾，可以坚持用枸杞泡茶喝，长期坚持能够增强肾功能。除此以外，经常食用枸杞，还可以帮助女性美容养颜，延缓衰老。

其二羊淫藿，羊淫藿在中药材中也是价值不菲，用它泡水喝，可以有效改善男性肾虚的症状，长期服用羊淫藿可以起到壮阳补肾的作用，特别是针对有遗精、阳痿、腰膝酸软症状的人，有明显的改善。

其三何首乌，它是一种比较苦涩的中药，不过俗话说的好“良药苦口”，男性用何首乌泡茶能益精补血和肝肾，同时也会让男性有一头乌黑的头发。

中成药补肾服用更方便

男人补肾中药种类还是非常多的，但是服用就比较麻烦了，而中成药是由部分中药药材配伍而成的，服用时更方便一些。如八子补肾胶囊。八子补肾胶囊中包括了以上几种珍贵药材，还有五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子、淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉、地黄、川牛膝、人参、鹿茸、海马等十六种中药，每一种都有独特的功效。

比如地黄滋肾阴，人参补肾气，淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉助肾阳，尤其是鹿茸。鹿茸是传统中药三大补药之一，《本草纲目》记载鹿茸有“生精补髓，养血益阳”功效，现代研究鹿茸含雄性激素、卵泡激素，促进男女生殖能力。科学，以补肾养精为本，达到肾阴肾阳双补，补肾补到了本上，照顾了阴阳平衡。一颗小小的胶囊，方便携带，需要的朋友，不妨一试。

“男人补肾的中药，什么中药可以补肾”这一问题文章内容做了详细介绍，大家都清楚了吧。另外，对于补肾的男性朋友来说，还可通过饮食中辅助调理。比如多吃一些韭菜、猪肾、桑葚、栗子等食物。