现如今，有越来越多的人发现自己的身体变差，甚至变成了阴虚体质，但是却不知道原因，所以也不知道该怎么办。下面我们就一起来了解虚体质形成的原因，然后大家根据自身情况积极调理，摆脱阴虚带来的不适症状。

阴虚体质形成的原因是什么?

阴虚就是人体阴津耗损过多，引起阴虚的原因有很多：1、年纪增大。黄帝内经曰：年四十者阴气自半。意思是说，人过了40岁，身体的物质基础消耗减少了一半。2、饮食。饮食生冷辛辣刺激、肥甘厚味不节制，过度的烟酒都使阴液耗损。3、情志问题。经常熬夜，不按时休息，欲望、思虑太多，追求刺激，房事不节都会损伤。4、疾病。如出汗太多、呕吐、拉肚子、失水，还有慢性疾病消耗，如咳嗽咳喘、肺结核造成肺阴虚，慢性的胃炎造成胃阴虚，糖尿病造成的肺胃肾阴虚等。阴阳互根，所以阴虚也会损伤阳气，最后造成阴阳两虚。

阴虚体质小心骨质疏松

骨质疏松中医范畴属“骨萎”“骨枯”等，类似于本病的症状早在《黄帝内经》中就有记载，书中有云“肾气热，则腰脊不举，骨枯而髓减，发为骨痿”。现代医学归为骨质疏松症，该病是由于多种原因致骨量减少，造成骨脆性增加，容易发生骨折的全身性骨病。其产生和发生都是在无声无息中进行的，很多人多在发生骨折以后才发现自己患上骨质疏松。

阴虚体质及时滋阴强骨是关键!

患有阴虚及时调理很重要，推荐服用龟甲胶。龟鹿药业龟甲胶，是滋阴强骨原药。为龟甲经煎煮、浓缩制成的固体胶，为传统的名贵滋补品。中医认为，龟甲胶味咸、甘，性凉，入肝、肾、心经。具有滋阴潜阳，益肾强骨，养血补心的功效。用于阴虚潮热，骨蒸盗汗，头晕目眩，虚风内动，筋骨痿软，心虚健忘，崩漏带下。

另外现代药理研究表明，龟鹿药业龟甲胶含有骨胶原、角蛋白、18种氨基酸，及钙、磷、锶、锌、铜等多种常量及微量元素。具有双向调节DNA合成率的效应，兴奋子宫，增强免疫功能，增加冠脉流量和提高耐缺氧能力，以及补血、抗凝、升高白细胞等作用。

龟鹿药业龟甲胶具有滋阴补血，强筋健骨、补钙防止骨质疏松、补充氨基酸，提高免疫力、调节内循环，抗疲劳、延年益寿的功效。龟鹿药业龟甲胶，让老人更“胶” 健。不仅如此，龟鹿药业源自龟甲胶、鹿角胶原产地和道地产区，标准高质量好，所以滋阴强骨可以选择龟鹿药业的龟甲胶。

通过文章内容对“阴虚体质形成的原因”这一问题的介绍，相信大家也都清楚了吧。很多不良习惯都会导致患有阴虚，所以积极治疗的同时，改掉不良习惯也很重要哦。