现在每个成人不仅承担着生活上的压力，还要面对工作上的压力，尤其是女性朋友面对这样的担子，常常会导致身体上的不适，出现肾阴虚的表现，那么该如何调理肾阴虚，女人肾阴虚会导致什么症状？

肾阴以肾中精气为物质基础，对各脏腑组织起着滋养和濡润的作用，与肾阳相互为用，共为人体生命活动之本。肾阴充足，则全身之阴皆充盈；肾阴衰，则全身之阴皆衰；肾阴亡，则全身之阴皆亡，人的生命亦停止。若肾阴不足，则津液分泌减少，表现为阴虚内热及阴虚阳亢之象。

肾阴虚，俗称肾水不足，多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所导致的，用现代医学定义来说，就是供给中枢神经、泌尿生殖系统的营养物质不足。实际上，肾阴不足是会引起髓海空虚，导致骨骼失去濡养，因此还会出现腰膝酸软，眩晕耳鸣等症状；又因女性以血为用，阴虚则经血生成之源不足，就直接导致女性月经量的减少，甚至闭经。阴虚则阳盛，并且还容易出现更年期提前的一个情况。

女人肾阴虚该如何调理呢？

女人肾阴虚可以吃桑葚，桑葚有滋阴补血功效，能补肝肾之阴。中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。《本草经疏》说，桑葚“为凉血补血益阴之药”，适用于肝肾阴虚体质的人，高血压患者最适合。

当然比较好的调理方式还是要以药物为主，建议选择健本人参固本口服液，人参固本口服液方中熟地黄、山药、山茱萸对肝肾脾并补，有以补肾阴为主,而且以茯苓牡丹皮、泽泻补中寓泻，人参大补元气、生地黄、天冬和麦冬，滋补肝肾之阴、生津增液,合用既补肝肾阴不足，又能降上炎的虚火。既能有效缓解肾阴虚造成的各类症状还可增强免疫力。

女人肾阴虚会导致什么症状就介绍到这里了，如果女性朋友出现肾阴虚的表现，希望上面提到的调理办法能够帮助到大家，对于肾阴虚的调理是一个漫长的过程，所以在这期间需要我们要一直坚持才能看到不错的效果。