不少人通过朋友认识了润天瘦主角这一产品，但是由于对瘦主角的了解甚少，所以比较感兴趣瘦主角润天减肥的减肥原理是什么。为了让更多肥胖人士了解健康减肥，下面我们就通过文章内容了解一下吧。

瘦主角润天减肥的减肥原理

润天健康专注于医学健康管理，旗下的润天瘦主角就是健康减肥的一款产品。瘦主角奥利司他是一种强效和长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，通过抑制脂肪酶的活性来直接阻断人体对食物中脂肪的吸收，吃进去的脂肪不被吸收，直接排出体外，就会造成摄入的热能和脂肪小于消耗，再加上人体日常消耗，摄入能量小于消耗能量，达到健康减脂抗肥胖的目的。

瘦主角的配方源自英国的史克，先后通过欧洲药物管理局(EMA)、美国食品药品管理局(FDA)、中国国家食品药品监督管理局(CFDA)三大药品监管机构权威认证。主要成分为脂肪酶抑制剂，能够直接作用于胃肠道脂肪酶，阻止脂肪吸收的同时将摄入的脂肪能量以油便的形式排除体外多年临床应用，超千万人服用并成功减重，其安全性和有效性，得到了受众的广泛认可。

虽然说瘦主角能够有效帮助肥胖人群减脂减肥，但是并不建议只靠减肥药来减肥。最重要的还是合理饮食+适量运动，这样才能更好的达到效果哦。

1、蛋白质摄入很重要：坚持为每磅体重摄入1-1.5克为依据，然后开始你的减肥之旅吧!蛋白质是增加饱腹感和加快燃脂的重要物质，是减肥的佳品。

2、每天吃5-7小餐 每天吃5-7个小餐，而不是3大餐。只要控制总热量的摄入，这就是一个减少热量摄入的最佳饮食减肥方法。少吃多餐是控制血糖水平和减少饥饿感的好方法，这样也就自然起到了减少热量摄入的功效咯!

3、适量运动：运动尤其是有氧运动是最有效、最健康的减肥方法。它是一项以有氧代谢为主的耐力性运动，提高人体新陈代谢，可以促进能量的消耗，避免机体能量过剩而转化为脂肪积聚，同时也可以使机体已积聚的脂肪得以分解。有氧运动包括慢跑、步行(散步和快走)、游泳、骑自行车、原地跑、打球、爬山、健身操、练瑜伽和打太极拳等。

通过文章内容对瘦主角润天减肥的减肥原理这一问题的介绍，相信大家也都清楚了吧。如今越来越提倡健康减肥，在保证能够的前提下，不影响身体健康，才是减肥最重要的哦。