年纪大起夜次数多是什么原因

日期:2021-10-25 08:40:21

最近同事小王发现,自己六十岁的父亲,半夜总是起来上厕所,一开始没当回事,以为是水喝多了造成的,但是这样的情况一直持续,每天都是这样,并且起夜的次数还增多了,这就引起了小王的重视。所以比较关心年纪大起夜次数多是什么原因这一问题,下面我们就通过文章内容了解下吧。

年纪大起夜次数多是什么原因

年纪大睡眠问题可是个大事!

年纪大的中老年人睡眠问题一直备受关注,可对于不少人来说都觉得这是正常现象,其实这是错误的想法。中老年人也需要和年轻人同样的睡眠,会出现这种错误的想法是大家对睡得好或者睡不好并不了解。所谓的睡得好或者睡不好指的是睡眠质量和睡眠量的好坏,上了年纪身体机能和大脑在逐渐衰退,所以就会出现睡眠障碍,而这也是有典型症状表现的。

最为明显的就是起夜多,年纪大起夜次数多是什么原因?其实中老年人晚上起夜次数多和长期用药、慢病或者是膀胱衰弱导致频繁上厕所等原因有很大关系。

另外就是睡眠深度减少,人上了年纪睡眠量就不够了,尤其是到了七十来岁之后,深度睡眠会比年轻时减少百分之八十左右。

还有睡眠昼夜节律改变,所谓的节律改变,就是白天闲下来就容易睡着,到了晚上该睡的时间反而睡不着了。这直接导致晚上睡眠不足,白天精神差。

无论是出现上述睡眠障碍的哪一点都需要引起重视,因为长期睡眠不足会给身体带来巨大影响。长期睡眠不足会给大脑造成极大损伤,和很多神经精神疾病有关,比如抑郁症、焦虑症、老年痴呆症等。另外和生理系统也有关系,会进一步造成疾病和症状,比如三高、心脑血管疾病、癌症等。

年纪大起夜次数多是什么原因

年纪大的人睡眠可不能耽搁,一定要睡好!

对于老人来说睡好真的太重要了,所以大家都在积极寻找助眠的方法。相信大家一开始都尝试过安眠药,可这属于镇静剂,对身体有一定副作用。而且只是为了睡着而睡,停药后就会继续睡不好,所以并不建议服用。

想要睡得好其实不如试试阳光老人老来保,不仅仅是单纯促睡眠,而是通过调节人体生物钟的睡眠节律 ,获得更自然的入睡,更多的深睡眠,更高的睡眠质量,神清气爽的清醒时光。

另外老来保调理慢病病对心脑血管的伤害,减少因疾病引起的失眠中断。

经典方、专用药更受欢迎

老来保典自孙思邈的《备急千金方》开心散,处方:远志、人参、茯苓、菖蒲主好忘方。后经中国国医泰斗,中国老年病学奠基人,、等国家的保健医生——岳美中老先生加味形成的经典方,是中老年人助眠的不错之选。

中老年人由于各种细胞、器官、组织的结构与功能随着年龄的增长逐年老化,因而适应力减退、抵抗力下降、发病率增加,因此用药更需谨慎!中老年专用药是通过对中老年人群生理、心理、生活习惯等特征的不断深入研究,从而在产品和服务改进中赋予了特殊体质需求、更针对性的治疗、更小的不良反应、更方便的使用功能等等。让产品更适合于老年人群。

在包装上也考虑到了中老年人用药安全问题,“一次一窝”的独特设计专利,让老年人服药时打开一窝便是一次量,并详细标注服药时间,这种专利设计大大降低老年人的服药风险,同时又和其他药品区分开,让老年人享受安全的用药服务。

 年纪大起夜次数多是什么原因

不仅如此,“百善药业·阳光老人品牌 入选新华社民族品牌工程·产业新锐行动”。

关于年纪大起夜次数多是什么原因这一问题的介绍就到这里了,相信大家也都清楚了吧。无论是年轻人还是老人都需要重视睡眠问题,尤其是上了年纪的人睡眠更容易变差,这就要积极用药改善了。

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