宝宝拉肚子是日常生活中比较常见的一种症状，轻微的拉肚子并不会影响宝宝的身体健康，但长时间的腹泻就会对发育造成一定的影响，因此要引起重视。其实生活中很多食物不但蕴含丰富的营养成分，还同时兼具止泻的功效，对宝宝的健康十分有益。那么，宝宝拉肚子能吃什么食物呢？在此之前，先来分析一下容易引起宝宝腹泻的原因是什么。

每个宝宝的体质是不一样的，拉肚子的原因也各不相同。所以当宝宝腹泻时，要了解宝宝为什么会腹泻,才能正确的治疗。由于2岁以內的宝宝生长发育特别迅速，身体需要的营养及热能较多。而消化器官却未完全发育成熟，分泌的消化酶较少。因此消化能力较弱很容易发生腹泻。

另外，由于小儿神经系统对脾胃的调节功能差，所以饮食稍有改变或辅食种类太多，吃的过饱或进食不易消化的蛋白质食物、肚子受凉等因素均可引起腹泻。那宝宝拉肚子能吃什么食物对病情的恢复有益呢。

1、脱脂酸牛奶：将牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶，此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖，适用于腹泻。

2、焦米汤：焦米汤有一定的热能，米粉炒热后可使部分淀粉转变成糊精，利于消化吸收。炒焦后的淀粉还有吸附肠内毒素及气体的作用。

3、苹果泥：将苹果切块，捣成果泥后食用，适用于6个月以上的宝宝。苹果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸具有收敛作用，很适合宝宝腹泻时食用。

宝宝拉肚子除了可以通过食物调理外，还可以使用外用脐部贴剂丁桂儿脐贴来止泻。贴肚脐治病其实就是医学里的“脐疗法”，是一种中医外治法。像大家熟知的脐部艾灸、热敷等都属于脐疗范畴。丁桂儿脐贴作用于脐部，正是利用肚脐部位皮肤薄、临近脾胃，药物渗透力好，可以直达病灶，从而达到快速治疗宝宝腹泻的作用。

丁桂儿脐贴由丁香、肉桂、荜茇三味中药成分组成，针对宝宝腹泻、腹痛具有健脾温中，散寒止泻的功效。其贴布采用棉柔透气无纺布，透气性佳、低敏、温和亲肤、不脱落，更适合宝宝娇嫩肌肤使用。

宝宝拉肚子能吃什么食物？上述内容已经为大家做了详细的介绍。另外，平时要加强户外活动来提高宝宝对自然环境的适应能力，提高机体抵抗力。还要适当添加维生素来帮助孩子提高机体防御能力，减少腹泻的发生。