小儿咳嗽，家长们首先考虑的是感冒引起的肺系疾病。其实，引起咳嗽的病因很多。人的五脏六腑功能失调，如果影响到肺部，均可引起咳嗽。比如积食咳嗽就是由于脾胃负担加重、运化失常形成的。那小孩积食咳嗽怎么办？关键是健脾！

中医的脾包含了脾胃消化、吸收、传输营养物质和水分等诸多与生理功能有关的概念。中医认为，脾为“气血生化之源”，靠脾健运，食物才得以消化、吸收，人体才能正常运转。因此，脾可谓身体的“营养中转站”，只有着手健脾，从根本上进行调理，才能解决积食咳嗽问题。

而1-6岁就是孩子的“健脾黄金期”，此时注意调理孩子的脾胃，让小孩的“营养中转站”正常运转，才是孩子健康成长的保证。抓住这个黄金期，可以让孩子少受病症的侵扰。

如果没有及时健脾、脾胃失调，孩子就容易及时咳嗽。那么小孩积食咳嗽怎么办？家长们可以试试这样做：

1、采用食疗的办法，如：

（1）水晶核桃仁

食材：核桃仁200克，柿饼霜200克。

做法：将核桃仁放在碗内，然后隔水蒸制，等到熟透之后取出，让其自然冷却，这时可将柿饼霜倒进去，再次大火蒸制。直到柿饼霜完全融开，就可出锅了。凉之后，直接食用即可。

功效：补肺气，清燥热，止咳效果非常好，最适合肺气不足引起的咳嗽。

（2）蜂蜜蒸百合

食材：百合100克，银耳20克，蜂蜜适量。

做法：百合洗净，银耳充分泡开，然后将百合与银耳放在一个小盅内，隔水蒸制。时间为一小时，直到银耳软糯，百合酥绵，然后浇上蜂蜜，小火煨制5分钟便可趁热吃下。

功效：润燥清热，止咳祛烦，适合脾虚、咽喉干痛引起的咳嗽。

2、给孩子安排一日三餐定时定量，每次以七分饱为宜，不能饥一顿饱一顿，这样会打乱胃肠道生物钟，影响消化功能正常运转。尤其晚上不要吃太饱。宝宝吃饱了，要让宝宝活动活动，不要一吃饱就坐着或睡着。最好饭后去散散步，这样有助于宝宝的消化。

3、食疗虽然有效，但是有些妈妈们没有时间或嫌麻烦、不会做。这时我们建议直接买药物进行治疗。丁桂薏芽健脾凝胶就是不错的选择。

它的主要成分有山药、大枣、白扁豆、薏苡仁、麦芽、山楂、莱菔子。这7味中草药，既是食物也是药物，“药食同源”，不仅显著，而且安全无副作用，适合长期调理。所以妈妈们要坚持巩固。

而且，丁桂薏芽健脾凝胶吃起来像果泥一样，酸酸甜甜，味道很好，孩子爱吃不抗拒，不用担心喂药难的问题。

小孩积食咳嗽怎么办？找对原因，健脾是关键。“五脏六腑皆可令人咳，非独肺也。”人是一个整体，人体的各个脏腑和各种功能都是互相联系，彼此为用的，常常牵一发而动全身。所以，我们要全方面的关注宝宝身体健康，让其每个器官都健康协调的运转，这样就会减少生病的概率啦！