拉肚子很常见，一般可以很快自愈，可是有的朋友往往腹痛腹泻很长时间都不见好，这时就要考虑是不是肠道感染的原因了，就是俗称的肠炎。那么长时间腹痛腹泻怎么办呢？下面就为大家介绍一下我们在生活中遇到肠炎的治疗方法和预防方法。
肠炎是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的小肠炎和结肠炎。临床表现主要有腹痛、腹泻、稀水便或黏液脓血便。部分病人可有发热及里急后重感觉，故亦称感染性腹泻。肠炎按病程长短不同，分为急性和慢性两类。慢性肠炎病程一般在两个月以上，临床常见的有慢性细菌性痢疾、慢性阿米巴痢疾、血吸虫病、非特异性溃疡性结肠炎和限局性肠炎等。
长时间腹痛腹泻怎么办
1、饮食治疗
急性感染性腹泻患者一般不需禁食(严重呕吐除外)，口服补液疗法或静脉补液开始后4h应恢复进食，少吃多餐(建议每日6餐)，进食少油腻、易消化、富含微量元素和维生素的食物，尽可能增加热量摄入。避免进食罐装果汁等，以免加重腹泻。
2、补液治疗
急性感染性腹泻患者，应尽可能鼓励其接受口服补液盐治疗，静脉补液疗法，适用于重症腹泻伴脱水、电解质紊乱、酸中毒或休克者，注意补充钾、钙。当患者脱水纠正、呕吐好转后即改为口服补液。
3、中医药治疗
针对于肠道炎的主要症状腹泻，最好是选择药物来调理治疗，因为腹泻严重者会出现脱水、眩晕等情况，推荐使用远大医药立可安牌复方木香小檗碱片来调理治疗。它是用于专门治疗肠道感染以及腹泻的药物，在市场上备受欢迎。
立可安牌复方木香小檗碱片的主要成分是可以快速止泻的盐酸小檗碱，它可以有效治疗多种致病菌引起的肠道感染和腹泻，有效治疗肠炎，同时产品中加入木香、吴茱萸这些中药成分，减轻肠道平滑肌痉挛抑制致炎因子的产生，有效缓解腹泻引起的腹痛、腹胀等症状给人体带来的进一步伤害，而且吴茱萸还具有止呕作用，可温肝而治肝寒犯胃之呕苦，治疗腹泻的效果是非常不错的，值得选择。
如何预防肠道感染
1、不乱吃街边小食
街边那一些美味的食物是很多朋友的最爱，但是他们的健康都是没有多少保证的，因此我们不要乱吃。如果真的抵挡不住烧烤啤酒等的诱惑，可以自己在家做的。太多的肠道疾病都是因为乱吃街边小吃造成的，我们要避免。
2、不吃过夜及变质食物
过夜的食物千万不要吃，特别是在夏季的时候，如果吃不完就扔掉，不要吝啬。还有变质的食物，及其过期的食物等都要杜绝食用，这样才能让身体的健康不受到侵害，不然后果可是很严重的。
3、饭前饭后正确洗手
在吃东西之前一定要及时的洗手才好，夏季的时候病菌本来就容易滋生，如果不洗手就吃东西很容易生病。还要选择消毒性的香皂或者洗手液，在吃饭之后也是要洗手的，这样才足够全面。
通过上述长时间腹痛腹泻怎么办的简单介绍，相信大家已经有所了解。一般来讲只要大家平时在饮食多注意，并且注意个人卫生，是不会患上肠炎的，所以生活习惯的改善很重要哦。
