冬天的被窝很舒服，很暖好。很多人都想一觉睡醒就是天亮，可以舒舒服服地睡上一整夜。然而正当睡意正浓，却不得不在半夜三更朦朦胧胧爬起来上厕所，这就是俗称的“拉夜尿”。此时此刻，把人叫醒的不是闹钟，不是阳光，而是阵阵尿意。冬天的夜尿确实磨人，不是憋到不行，任谁也不愿意从被窝里爬出来。那么，男人晚上夜尿多怎么办呢？下面就一起看看吧。

一宿起夜三四次甚至更多就成为“夜尿多”，为什么会出现这种夜尿多？

1、因为冬天天冷出汗少，尿就相对多了。所以天冷夜尿多一些是正常的，但是入睡后，起床超过2次，且情况持续多日，说明夜尿的频率高。

2、尿频、夜尿多，遗尿跟脾肾虚弱有关。脾脏受损，则脾主肌肉的功能下降，膀胱附近的盆底肌肉就会松弛;肾脏受损，则肾气不固，膀胱的功能就会弱化。脾肾的功能都弱了，尿频就”不请自来“了。

3、夜尿多，说明身体有衰老的兆头。因为肾阳不足、元阳不足、火力弱，没有足够的热量蒸发水液，水只能从尿排出去，这种现象在中医里被描述为：“小便清长”，病情多属寒性。

夜尿增多，警惕这些病！！！

1、警惕前列腺增生。如果是中老年男性，夜尿多且伴有排尿费劲的情况，会引起夜尿多，同时伴有尿急、排尿费劲等症状，

2、夜尿多跟血糖有关。糖尿病的典型症状有一条就是“尿多”，血糖高其实也能导致夜尿多。

3、患有甲状旁腺功能亢进症或多发性骨髓瘤的人，血钙升高损害肾小管，使其再吸取功能下降表现多尿;也易形成泌尿系统结石，使肾小管功能进一步受损，加重病情。

男人晚上夜尿多怎么办

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以上就是对男人晚上夜尿多怎么办的简单介绍，平常多吃菌菇对身体有好处。就算夜尿不多的人，也应该补充点菌菇，营养价值很高，其实菌菇对治疗夜尿多也有好处的，比如银耳香菇，还有比较便宜的木耳。